7月下旬に実家に戻ってきて、今月で3ヶ月目なんだけど…

• 脂漏性皮膚炎
• 痛風
• 腰痛
• 坐骨神経痛

まるで「故障の百貨店」状態になっております。
※ちなみに、今は上の3つはほぼ克服できてて、4つ目が先週発症しました。

毎日8時間以上座りっぱなし…運動不足っすね。
同じく8時間以上ディスプレー見てるし…目が疲れます。肩が凝ります。

やっぱりさぁ、こんな生活がダメなんでしょうねぇ。

とりあえずは、動かなきゃ(汗)
最近やっと涼しくなってきたので、ウォーキングを再開させようと思っております。

あと、1時間作業したら目を休めるために10分休憩(ディスプレーを見ずに、遠くを見る)ですね。
軽いストレッチも良いかも。

ということは…
実家暮らしが合わないっていうより、今のライフスタイルがダメなんでしょうね。
なんとか改善していかなきゃねw
でわ！

昨夜から今朝にかけて、風が強かった～
雨は降ってなかったのですが、風がごぉごぉ～鳴ってました。

はい！
駐車場の入口のシャッター、閉めてたけど左右の連結をしてなかったので、片方が駐車場に吹き飛ばされてました(汗)
車停めてなくて良かったです。

皆さんのところは、被害なかったですか？

でね？
台風一過？今朝から風は吹いてるけど、めちゃくちゃ晴れてて…暑いです(汗)
室温も30度を超えてます。

風は涼しいんだけど、南側・日が当たる場所は暑い！
私の部屋の前に駐車場(コンクリ打設)があるのですが、照り返しがきつい！
お彼岸だっていうのに、ホント涼しくなりませんねぇ…

来週も後半はお天気崩れるとか。
最近は週末になると、お天気崩れますねぇ。

「女心と、秋の空」

昔はそんなことを言われてましたねぇ。
ニコニコしてたのに、急に不機嫌になる。
かと思えば、キャッキャはしゃぎだす…難しい(汗)

まぁ男心が分からないように、女心も…「永遠のテーマ」なんでしょうね。

ということで、本日は祝日！秋分の日でございます。
3連休の最終日、天気もいいしどこかに行きたいな～堵思いつつ、部屋に引きこもってブログ書いてるワタシって…orz

温帯低気圧に変わったとわいえ、まだまだ油断はできません。
皆様、十分注意してくださいね。

今日も頑張っていきましょう！
でわ！

※ポータブル電源も「もしダス」

現在9月22日11時なんですが、薄晴れで風もありません。

実家は愛媛県なのですが、ギリギリ暴風圏にかかるようですね。

昨晩は、結構雨降りました。
台風から離れていても、台風の雲&秋雨前線の影響があるんですね。
皆様も、くれぐれもご注意くださいね。

うちの方も、午後から明日にかけて、荒れてくるのかなぁ。

四国の太平洋側(高知とか)で大雨が降って、四国山地を越えるころには弱まっている。…的な？
今年はこのパターンが多いですね。
※直撃コースのときもそうでした。

とわいえ油断はできません。
今晴れてても、台風が来てることには違いはありません。

皆様も、十分注意して。
災害時の備えを再確認してくださいね。

…気温上昇中！
湿気も多く蒸し暑いです(汗)

愛媛県の実家からお送りしました。
でわ！